Cvičení s obručemi

Prolézání obručemi a běh uvnitř kruhu

Malý kolotoč

Dřep

Stoj, vzpažit

Jednu nohu do kruhu a chodit dokola

Cviky na klenbu nohy -chůze stranou po obruči

Hrajeme pohybovou hru: "Oheň, voda, blesk"

Jsme na procházce, chodíme mezi obručemi. Na zavolání slova: VODA se do třídy přivalí voda a my si musíme stoupnout na vyvýšené místo, aby nás voda neodnesla.

Na zvolání slova: OHEŇ si musíme stoupnout do rybníčků. Hasiči nám oheň uhasí a pak můžeme opět na procházku.

BLESK - děti se chrání před bleskem. Někdo se nám schoval do rybníčku a to není dobře! Do vody se při bouřce nesmí!